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剧情：
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为(💲)，在饮食上(⌚)可(🛄)(kě )多(duō(😘) )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(🌜)(cà(👚)i )、香菜、葱、蒜、(🎭)荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(🦅)柔肝。另外，俗语称“春日(👠)吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃(🖐)鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(🤡)苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。[展开全部]
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为(💲)，在饮食上(⌚)可(🛄)(kě )多(duō(😘) )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(🌜)(cà(👚)i )、香菜、葱、蒜、(🎭)荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(🦅)柔肝。另外，俗语称“春日(👠)吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃(🖐)鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(🤡)苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。[展开全部]
