(🔳) (💣)在(zài )日(rì(🧠) )常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着(zhe )方(fāng )面要适(shì )时(😭)增减。需要(👄)提醒的是(🐭)，春分后夜晚时(🍉)间缩短，为保(bǎo )证(zhèng )充足(😦)的睡眠需要早睡(✂)早起(📈)(qǐ )，这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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