(🍂) 在日常起居(jū(📧) )上，此时昼夜(yè )温(wēn )差较大、冷暖交(🦕)替，因(🐑)此在衣着方(fāng )面要适时增(🤲)减。需(xū )要提(tí )醒的是，春(💵)分后夜晚时间缩短，为(📮)(wéi )保证充(chōng )足(🈹)的睡眠需要早睡早起，这(⛸)样有助于体(🤒)内的阳气升发。[展开全部]
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