在日常起居(jū )上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交(🖼)替，因(yīn )此在(㊙)衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒(♎)的(🎷)(de )是，春(➰)分后夜(yè )晚时间(😭)缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(❣)的阳气升(shēng )发(🔎)。[展开全部]
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