在日(rì )常起居上(shàng ),此时昼夜温差较(📸)大、冷暖交替,因(yī(📍)n )此在衣着(💎)方面要适(shì )时增减。需要提(tí )醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(🎹)足的睡(🦋)眠需(xū )要早睡早起,这样有助于体内的阳气升(🌭)发。[展开全部]
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