在日常(🗝)起居(⚓)上，此时昼夜温差(👙)较大、冷暖交替，因此在(🍥)衣着(❇)方面要(🍍)适时增减。需要提(🐅)醒的是，春分后夜晚时(shí )间(⬜)缩短，为保证(💾)(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于(yú )体(tǐ )内的阳(yáng )气升(shē(🔟)ng )发。[展开全部]
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