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剧情：
(🌪)在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、(🤰)蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(🛤)外，俗语称(chē(🙁)ng )“春日吃(😲)春芽”，也就是说这个季节可吃(👊)鲜(💧)绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、(🔣)蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(dě(🎟)ng )，禁食(💟)或(😑)少(🤬)食(shí )辛辣(là )刺激食(shí(🤘) )物，以(yǐ )免肝火上炎。[展开全部]
(🌪)在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、(🤰)蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(🛤)外，俗语称(chē(🙁)ng )“春日吃(😲)春芽”，也就是说这个季节可吃(👊)鲜(💧)绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、(🔣)蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(dě(🎟)ng )，禁食(💟)或(😑)少(🤬)食(shí )辛辣(là )刺激食(shí(🤘) )物，以(yǐ )免肝火上炎。[展开全部]
