在日(🐜)常起(🌃)居(jū )上(shàng )，此时(shí )昼夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着(📞)方面要适时增减。需要提醒的(🏕)是，春分(📎)后夜晚时间(👺)(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(🍢)起，这样(yàng )有助于体内的阳(yáng )气升发(💥)。[展开全部]
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