经常半夜(💻)醒了(le )睡(shuì )不着,可能和环境影(🌪)响、抑(♏)郁症、更年期综合征(zhēng )等有关。需要根据具体(📳)的病因进行相关调理?1、环境影?如(rú )果睡眠环境过(guò(🗃) )于嘈杂,在半(bàn )夜被吵(😖)醒之(🕝)后容易(🏥)睡不(👭)着,需要改(gǎi )[展开全部]
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