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剧情：
在这个时节该如何调(dià(🥒)o )理(🥉)(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮(⏯)食上(shàng )可多吃有芬芳气(🛂)味的蔬菜，如(rú(👶) )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、(🏜)荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(🖊)语称(chēng )“春(💯)日吃春芽”，也就(🏽)是说这个季节可吃鲜(😪)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激(💻)食物(🏜)，以免肝火上炎。[展开全部]
在这个时节该如何调(dià(🥒)o )理(🥉)(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮(⏯)食上(shàng )可多吃有芬芳气(🛂)味的蔬菜，如(rú(👶) )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、(🏜)荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(🖊)语称(chēng )“春(💯)日吃春芽”，也就(🏽)是说这个季节可吃鲜(😪)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激(💻)食物(🏜)，以免肝火上炎。[展开全部]
