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  (🎣)在日(⤴)常起(qǐ )居(jū )上,此时昼夜温(👥)(wēn )差较大(dà )、冷暖交替,因此在衣着方面(miàn )要适时增减。需要(🛺)提醒的是,春(👜)分后夜晚时间缩短(duǎn ),为保证充(✌)足(zú )的睡眠(🌸)需要(👭)早睡早(zǎo )起,这样(🎫)有助于体内的阳气升发。[展开全部]