在日(rì )常起居(jū )上，此(😼)时(🖍)昼夜温差较(🎓)大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面(miàn )要适时增(zēng )减。需要(👗)提醒的是(🚃)，春分后夜晚(wǎn )时间(⏯)缩短，为保证充足的睡眠(🅰)(miá(👈)n )需要早睡早起(qǐ )，这样有助于体(tǐ )内(💎)的(📁)阳气升发。[展开全部]
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