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剧情:
在这(♋)个时节该如何调(💔)理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃有(🍤)芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭(🦁)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(🐴)、香椿等,以(yǐ )疏(🌘)肝(gān )柔肝。另(lìng )外,俗语称(🕥)“春日吃春芽”,也就是说这个季(🥞)节可吃(✖)鲜绿的嫩(📜)芽,比如(rú(🤼) )豆芽、蒜苗(🏄)、豆苗(miáo )、莴苣等(děng ),禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食(✈)物(wù ),以免肝火上炎。[展开全部]
在这(♋)个时节该如何调(💔)理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃有(🍤)芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭(🦁)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(🐴)、香椿等,以(yǐ )疏(🌘)肝(gān )柔肝。另(lìng )外,俗语称(🕥)“春日吃春芽”,也就是说这个季(🥞)节可吃(✖)鲜绿的嫩(📜)芽,比如(rú(🤼) )豆芽、蒜苗(🏄)、豆苗(miáo )、莴苣等(děng ),禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食(✈)物(wù ),以免肝火上炎。[展开全部]