在日常起居上，此时(🐀)昼夜温(wēn )差较大、冷暖(💩)交替(tì(📊) )，因此(🌠)在衣着方(🌍)面要适时(shí )增减。需要(yào )提醒的是，春(chūn )分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充(👅)足的睡(shuì )眠需(⛎)要早睡早起，这样有助(💙)于体内(🏋)的阳气升发。[展开全部]
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