在日常起(🛍)居上,此时(💶)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要(yào )提醒的是,春分(👪)后夜晚时间缩短(🚉),为(wéi )保证充足的(🤽)睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早起(❎),这样有助(zhù )于体内的阳气(qì )升发。[展开全部]
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