剧情：
在这个时节该如(👄)何调(diào )理(🌆)养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有(🙈)芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、(🛷)蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(🛥)日吃春芽”，也就(💠)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(🍞)、蒜(🗾)苗、(🔷)豆苗、莴苣等(🎛)，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免(🧑)(miǎn )肝火上炎。[展开全部]
在这个时节该如(👄)何调(diào )理(🌆)养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有(🙈)芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、(🛷)蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(🛥)日吃春芽”，也就(💠)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(🍞)、蒜(🗾)苗、(🔷)豆苗、莴苣等(🎛)，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免(🧑)(miǎn )肝火上炎。[展开全部]
