剧情：
在这个时节该如(🎲)何调理(👅)养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(🔊)芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(🎉)菜、葱、(🌔)蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另(💶)外，俗语称“春(🖤)日吃春(🛒)(chūn )芽”，也就是说这个季节(🐛)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(❣)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(📠)激食(shí(📐) )物，以免肝火上(shàng )炎(yá(🍊)n )。[展开全部]
在这个时节该如(🎲)何调理(👅)养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(🔊)芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(🎉)菜、葱、(🌔)蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另(💶)外，俗语称“春(🖤)日吃春(🛒)(chūn )芽”，也就是说这个季节(🐛)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(❣)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(📠)激食(shí(📐) )物，以免肝火上(shàng )炎(yá(🍊)n )。[展开全部]
