在日常起居(jū )上(🕟)，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需(⏹)要(🙀)(yào )提醒的是(shì )，春分(fèn )后夜晚时间(🕳)缩短(duǎn )，为保(🔰)(bǎo )证充足的睡(🏉)眠需要早睡早(🎤)起(🎩)，这样(🎗)有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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