在日常(cháng )起居上(👟),此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替,因此在(🆒)衣着(🛺)(zhe )方面要适时增(🙇)减。需(🥥)要提(tí )醒的是,春(chūn )分后(hòu )夜晚时间缩短,为保证充(🐰)足的睡眠需要早睡早起,这(zhè )样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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