在这个(💄)时节该如(♊)何调理(💒)养(😍)(yǎng )生(shēng )？宋(🥂)(sòng )曙霞认(rèn )为(🎬)，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、(📭)葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(🙃)(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(🔘)、(🌖)蒜苗、豆苗、莴(🥙)苣(😲)等，禁食(🔍)或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上(🌟)炎。[展开全部]
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