在(💘)(zài )日常起居上，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖(nuǎ(😣)n )交替，因此在衣(🔇)(yī )着方面要适时增减。需要提醒的是(shì(🤗) )，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需(🎲)要(🕣)早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气(🐱)升发。[展开全部]
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