在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替,因(🧝)此在(🌕)衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是,春分(fèn )后夜晚(🦏)(wǎn )时间(💠)缩短,为保证(🦓)充足的睡眠需要早睡早起(qǐ ),这样有助于体内(nèi )的阳(yá(🦉)ng )气升(shēng )发。[展开全部]
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