在日常(cháng )起居(💨)上，此时(💪)昼夜(🥅)温差(chà )较(jiào )大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方(fāng )面(😢)要适(🉑)时增减。需(🚑)要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(💬)眠需(xū )要早睡早(😑)起，这(🦕)样有助于体内的阳气升(shēng )发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
