在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣(yī )着方面(miàn )要(👑)适(shì )时增减。需要提醒(🤖)的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(🐙)睡眠(🦖)需要早睡早(💋)起(🍻)，这(zhè )样有(🍗)助于体内(nè(🐷)i )的阳(⚽)气升(🌎)发。[展开全部]
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