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剧情：
(Ⓜ)在这个时节该如何(🕵)调(diào )理养生？宋(🥁)曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有(🕡)芬芳气味的蔬菜，如(🌧)韭(🔩)菜、香菜、(🤸)葱、蒜、荠(🚂)菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春(😼)日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(🌲)如(😈)豆芽(👍)、蒜苗、豆苗(miá(🛤)o )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(🤝)刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上(🥗)炎。[展开全部]
(Ⓜ)在这个时节该如何(🕵)调(diào )理养生？宋(🥁)曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有(🕡)芬芳气味的蔬菜，如(🌧)韭(🔩)菜、香菜、(🤸)葱、蒜、荠(🚂)菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春(😼)日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(🌲)如(😈)豆芽(👍)、蒜苗、豆苗(miá(🛤)o )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(🤝)刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上(🥗)炎。[展开全部]
