(📍)在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖(🌃)交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要(yà(🔎)o )提(❗)醒(xǐng )的是(shì(🥓) )，春(⬇)(chūn )分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早(🦗)睡早(⏹)起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发(🏍)。[展开全部]
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