剧情：
(🌜)在这个时节该(😱)如何调(🙀)理养生(shēng )？宋(sò(🏝)ng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(🚛)味的(🧔)蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cà(🚏)i )、葱、蒜、荠(🐚)菜、香(🤕)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(👥)这个季节可吃(🍬)鲜绿(🍐)的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(🍾)(shí )或少食辛辣刺激食物，以(🥈)免肝火上炎。[展开全部]
(🌜)在这个时节该(😱)如何调(🙀)理养生(shēng )？宋(sò(🏝)ng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(🚛)味的(🧔)蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cà(🚏)i )、葱、蒜、荠(🐚)菜、香(🤕)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(👥)这个季节可吃(🍬)鲜绿(🍐)的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(🍾)(shí )或少食辛辣刺激食物，以(🥈)免肝火上炎。[展开全部]
