剧情：
在(🚸)这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(🎄)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(⬅)(xiāng )椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chū(🐣)n )日(👟)吃春芽”，也就是说这个(👎)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(🥘)(dò(💁)u )芽、蒜(🕟)苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(😐)或少食辛辣刺激食物，以免(💠)肝火上(🔇)炎。[展开全部]
在(🚸)这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(🎄)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(⬅)(xiāng )椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chū(🐣)n )日(👟)吃春芽”，也就是说这个(👎)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(🥘)(dò(💁)u )芽、蒜(🕟)苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(😐)或少食辛辣刺激食物，以免(💠)肝火上(🔇)炎。[展开全部]
