(🍜)在日常(🥏)起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷(🏝)(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时(💝)间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样(⛺)(yàng )有助(🌷)于体(tǐ )内(🏁)的阳气(qì )升(shēng )发。[展开全部]
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