在日常(🏑)起(qǐ )居上，此(cǐ )时昼夜温差较大(🐗)、冷(lě(👻)ng )暖(🤸)交替，因此在衣着(🏁)方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的是，春(chūn )分后夜晚时(shí )间(🌹)缩短(🛍)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(💱)助于体内的阳气升发。[展开全部]
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