在(🌺)日常起居上，此时昼(💏)夜温差(chà )较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时增(🏍)减。需(📛)要提(🛀)(tí )醒的(🍾)是，春(chūn )分后夜(😠)(yè )晚时间缩短，为保证充足(zú )的睡眠(🌤)(mián )需要(🐉)早睡早起，这样有助于(🤾)(yú )体内的阳气升发(🔍)。[展开全部]
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