在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大(🍤)、(📒)冷暖(nuǎn )交替，因(🚏)此(cǐ )在衣着方面要适(👭)时(🅾)增减。需要(🏝)提醒(xǐng )的(🥜)是，春(chūn )分后夜晚(🏟)时间缩短(duǎn )，为保(bǎo )证充足的睡眠(🎴)(mián )需要早睡早起，这样有(😠)助(zhù )于体内的阳气升发。[展开全部]
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