在日常起居上，此时(shí )昼(🙍)夜温(🦔)差较大、冷暖(nuǎ(⤵)n )交替，因(yīn )此在衣着方(fāng )面(mià(📇)n )要(👴)适时增减。需(xū )要提醒的(🐃)是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的(🎰)睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样(🌧)有助于体(tǐ )内的阳(🔪)气升发。[展开全部]
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