在(📧)日常起居上,此时昼(zhòu )夜温差较大(⏳)、冷暖交(jiāo )替(🌌),因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需(🧘)要提醒的是,春分后夜(yè )晚时(😼)间缩短,为保证充足的(de )睡眠需要早睡(🍛)(shuì )早起,这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}