在日常起居上(🚷)，此时昼夜温差较大(🍦)、(🔑)冷暖交替，因此在(🚟)衣着方面要适(🤜)时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时(🌉)间缩短(duǎn )，为保(bǎo )证(zhè(🍬)ng )充足(zú )的睡眠(🚪)需(💏)要早睡早(zǎo )起，这样有(yǒu )助于(yú )体内的阳气(❇)升发。[展开全部]
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