导演：
/周宇鹏
剧情：
在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(🥨)饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、(🏯)荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日(🐴)吃春芽(yá )”，也(🍯)就(jiù )是(😎)说这个季节可吃(chī(📆) )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(📠)(suàn )苗、豆(😃)苗、莴(🗨)苣等，禁食或少食(shí )辛辣(🈸)刺激食(🌡)物，以免肝火上炎(🥛)。[展开全部]
在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(🥨)饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、(🏯)荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日(🐴)吃春芽(yá )”，也(🍯)就(jiù )是(😎)说这个季节可吃(chī(📆) )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(📠)(suàn )苗、豆(😃)苗、莴(🗨)苣等，禁食或少食(shí )辛辣(🈸)刺激食(🌡)物，以免肝火上炎(🥛)。[展开全部]
