在日常起(😎)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(🗞)替，因此在衣着方(⭕)面(🌲)要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提(🔢)醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样(yà(💹)ng )有助(zhù )于体内(👃)的(🐕)阳气升发。[展开全部]
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