在日(rì )常起居上，此时昼夜(🛅)温差较(🖕)大、冷暖交替，因(yīn )此(cǐ )在衣着(zhe )方面(mià(📉)n )要(🍵)适时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜(yè(🧦) )晚时间缩短(🌲)，为保证(zhèng )充足的睡眠需(🅾)要(🛍)(yào )早睡早起，这样有(❔)助(🙍)于体内的阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
