在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷(🌘)暖(nuǎ(🎹)n )交替，因此在衣着方面要适(🥓)(shì )时(🧜)增(🎈)减。需(🥞)要(yào )提醒的是(shì )，春分后(🐌)夜(yè )晚(🐯)时间缩短，为保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这(🔊)样有助(zhù )于体内的阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
