(🗻) 在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因此(😗)在衣着方面要适(shì )时(shí )增(zēng )减。需要提醒的(de )是，春分后夜(😛)晚时间缩短(duǎn )，为(🗳)保证充(chōng )足的睡(🛡)眠(mián )需要早睡(🚨)早起，这样有(📨)助于体内的阳气升(🛁)发。[展开全部]
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