男性在孕前检查前,要注(zhù )意(🆑)保证(zhèng )规律的生活方式,要(💛)避(bì )免(🍗)(miǎn )熬?要(👻)劳逸(👉)结?适(shì )当(🖐)进行体(😚)育锻炼,饮(📖)食要注意(🐼)营养全面、均(🥊)?多吃富含优(yōu )质蛋白质的食物,尽量(liàng )避免(miǎn )吃(chī )高脂、高糖、高蛋白?[展开全部]
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