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剧情：
在这个时节该如何调(🛋)理养生？宋曙霞认为，在饮(💕)食上可多吃有芬芳(fāng )气味(😦)(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(👦)，俗语称“春日吃春芽”，也(👒)就是说这个季节(➖)(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(💸)、蒜(🌨)苗(🥏)、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(👧)食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝(📺)火上(shàng )炎。[展开全部]
在这个时节该如何调(🛋)理养生？宋曙霞认为，在饮(💕)食上可多吃有芬芳(fāng )气味(😦)(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(👦)，俗语称“春日吃春芽”，也(👒)就是说这个季节(➖)(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(💸)、蒜(🌨)苗(🥏)、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(👧)食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝(📺)火上(shàng )炎。[展开全部]
