在(zài )日常起居上，此时昼夜温(🕷)差较(jiào )大(dà )、冷暖交(🅾)替，因此在衣(😗)着(🛍)方面(miàn )要(yào )适时(📕)增减。需要提(📮)醒的(🥪)是，春(chūn )分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
