剧情：
在这个时节该如(🌵)何(hé )调理养生？宋曙霞认(⚫)为，在饮(yǐn )食(💥)上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气(🌈)味(😸)的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(♒)、荠菜、香椿等，以疏肝柔(🧦)肝(🆓)。另外，俗语(yǔ )称(🐜)“春日吃春芽(🔀)”，也就是说这(🚀)个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽(🤰)，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(🎋)食辛辣刺激食(shí )物(🥇)，以免肝火上炎。[展开全部]
在这个时节该如(🌵)何(hé )调理养生？宋曙霞认(⚫)为，在饮(yǐn )食(💥)上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气(🌈)味(😸)的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(♒)、荠菜、香椿等，以疏肝柔(🧦)肝(🆓)。另外，俗语(yǔ )称(🐜)“春日吃春芽(🔀)”，也就是说这(🚀)个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽(🤰)，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(🎋)食辛辣刺激食(shí )物(🥇)，以免肝火上炎。[展开全部]
