在日常(cháng )起(💛)居上，此时昼夜温(🛄)差(chà )较(🅱)大(dà )、冷(🍦)暖交替，因此(💺)在(🌀)衣(yī )着方面要适时增减。需(xū )要提醒的(de )是，春分后夜晚时(💍)间缩短，为(🙎)保证充足的(🧚)睡眠需(👆)要早(🏕)睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发(fā )。[展开全部]
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