在(zài )日常起居上，此时昼(📪)夜温差较大、冷暖交替，因(🗽)此(🤝)在(😮)衣着方(fāng )面(miàn )要适时增减。需要提醒的是(🦌)，春分后夜(yè )晚时间缩短，为(wéi )保证(🏩)充足的睡(♒)眠(mián )需要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这样有助(🚁)于体内的阳气升发(🕧)。[展开全部]
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