在日(rì )常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交(🌅)替，因此在衣着方面(miàn )要(🙍)适时增减。需(🍙)要(👥)提醒(xǐng )的(🔊)是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为(✍)保(🤒)证充足(🔑)的睡眠需要早睡早(🚅)起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发(fā )。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
