在日常起居(🔟)上，此时昼(🌄)夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增减。需(xū )要提(🐰)醒(xǐng )的是，春分(fèn )后夜晚(⤵)(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(👆)起，这样有(🏅)助于体内(nèi )的阳气(qì )升(🐥)(shēng )发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
