在日常起居(🕖)上(🥥)，此时昼(zhòu )夜温差较大(dà )、冷暖(🧚)交替，因(yīn )此在衣着方面(miàn )要适时(📦)增减。需要提醒的是，春分(💆)后夜晚时间缩短，为保证充(🐻)(chōng )足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有(➖)助于(yú )体(🕟)内的阳(yáng )气升发。[展开全部]
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