(😖)在日常起居上(🚚)，此时(🌵)昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春(chūn )分后夜晚时(📭)间(jiān )缩短，为保证充足(zú )的(🙈)睡眠需要早睡(🤹)早起，这(🥘)(zhè )样(🧐)有助(zhù )于体内的阳气(🧡)(qì )升发。[展开全部]
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